Schweregefühl in den Beinen, Schwellungen der unteren Extremitäten, Muskelkrämpfe und das Auftreten eines Gefäßnetzes sind Anzeichen für Krampfadern. Wenn eines dieser Anzeichen plötzlich auftritt, sollte sofort mit der Behandlung begonnen werden. Wie behandelt man Krampfadern zu Hause? Welche der Volksmethoden helfen wirksam im Kampf gegen die Krankheit, an der viele Frauen in letzter Zeit gelitten haben?
Behandlung von Krampfadern mit körperlicher Aktivität
Viele Menschen mit Krampfadern glauben, dass diese Krankheit nicht mit körperlicher Aktivität vereinbar ist, aber sie liegen sehr falsch. Natürlich ist es das Risiko nicht wert, Extremsportarten oder traumatische Sportarten zu betreiben, und moderate Bewegung wird im Gegenteil davon profitieren. Schwimmen, Gehen und leichtes Laufen zeigten sehr gute Ergebnisse. Bei der Behandlung zu Hause helfen hier einige Übungen, die nicht viel Zeit in Anspruch nehmen, aber schwerwiegende Folgen vermeiden. Die Hauptsache ist, dass Übungen im Anfangsstadium helfen, je mehr die Krankheit beginnt, desto schwieriger wird es, sie zu heilen.
Krampfadern können nur durch Übungen geheilt werden, die die Muskeln der Beine einbeziehen. Ärzte haben ein spezielles Programm entwickelt, das ideale Ergebnisse gezeigt hat:
- Für die erste Übung benötigen Sie einen Tennisball. In jeder Freizeit, vor dem Fernseher sitzen oder einfach nur entspannen, rollen Sie es mit Ihrem Fuß. Dies hilft nicht nur, die Muskeln zu entspannen, sondern auch den Blutfluss in den Venen zu normalisieren.
- Legen Sie ein dickes Buch auf den Boden und stellen Sie Ihre Füße so auf, dass Ihre Fersen auf dem Boden sind. Stellen Sie sich langsam auf Ihre Zehen und frieren Sie für ein paar Sekunden ein, dann senken Sie sich auf Ihre Ferse. Führen Sie diese Übung 15 Mal durch.
- Nehmen Sie eine Bauchlage ein und heben Sie Ihre Beine in einem Winkel von 90 Grad an. Ziehen Sie die Muskeln in den Waden der Beine, atmen Sie tief ein und aus und beugen Sie allmählich die Kniegelenke. Tun Sie dies für etwa 5 Minuten. In dieser Position können Sie Ihren Fuß in eine Richtung drehen, dann in die andere.
- Außerdem können Sie in Bauchlage mit den Füßen auf einem imaginären Fahrrad in die Pedale treten.
- Rollen Sie sich auf den Bauch und heben Sie abwechselnd die Beine so hoch wie möglich an. Halte sie so hoch wie du kannst.
Wenn Sie diese Übungen einmal täglich durchführen, können Sie Krampfadern heilen. Aber nicht nur Übungen helfen bei der Behandlung, auch Wasserbehandlungen sind sehr effektiv.
Wasserverfahren für Krampfadern
Die Behandlung von Krampfadern zu Hause ist auch mit Wasserverfahren möglich. Einfache Maßnahmen können sehr effektiv sein:
- Übergießen Sie Ihre müden Füße so schnell wie möglich mit kaltem Wasser. Das geht nicht nur zu Hause, sondern auch im Fitnessstudio oder auf dem Land beim Gießen der Betten.
- Wenn Sie abends vor dem Fernseher sitzen, machen Sie ein kühles Fußbad, aber um die Wirkung zu maximieren, fügen Sie Abkochungen von Salbei-, Kamille- oder Eichenrindenkräutern hinzu.
- Keine Lust auf Baden, sondern einfach mit einem Stück Eis die Füße abwischen.
- Eine Wechseldusche gibt nicht nur Energie für den ganzen Tag, sondern stärkt auch perfekt die Venen.
- Schwimmen im Pool, im Sommer im Fluss oder See hilft im Kampf gegen Krampfadern.
Die Behandlung von Krampfadern mit körperlicher Aktivität oder Wasserbehandlungen hilft nicht, die Krankheit vollständig zu heilen. Es gibt viele Volksmethoden, die mit der Verwendung von Kräutertees und Teeblättern verbunden sind.
Heilkräuter bei der Behandlung von Krampfadern
Es ist für niemanden mehr ein Geheimnis, dass unsere Vorfahren Krankheiten mit Lotionen, Aufgüssen und Teeblättern von Heilkräutern behandelten. Derzeit bevorzugen immer mehr Menschen die Behandlung mit Volksheilmitteln. Krampfadern können auch mit Kräutern geheilt werden, die Hauptsache ist, die richtige Sammlung zu wählen und daraus einen Aufguss zuzubereiten. Hier sind einige wirksame Rezepte, die seit Jahrzehnten erprobt sind und einer großen Anzahl von Menschen geholfen haben.
- 600 ml Wasser zum Kochen bringen. Nehmen Sie Haselwurzel und Arnika zu gleichen Teilen. In heißes Wasser geben und 12 Stunden ziehen lassen. Nehmen Sie die Infusion einmal täglich, 200 ml.
- 25 g Hopfen mahlen. Mit 250 ml kochendem Wasser übergießen, dann 15 Minuten im Wasserbad erhitzen. Dieser Sud sollte vor jeder Mahlzeit eingenommen werden.
- 350 g flüssigen Honig und 250 g gehackten Knoblauch mischen und 2 Wochen ziehen lassen. Nehmen Sie 1 TL. eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten.
- Bei Krampfadern hilft eine Tinktur aus Rosskastanienfrüchten oder Blüten. Mahlen Sie 50 g Kastanie und gießen Sie 500 g 40% Wodka ein. Bestehen Sie auf 2 Wochen. Nehmen Sie dreimal täglich 40 Tropfen ein. Diese Tinktur kann als Einreibung an den Beinen verwendet werden.
- Muskat-Tinktur wird wie folgt zubereitet: 100 g Nuss werden in 500 g Wodka gegossen und 10 Tage lang aufgegossen. Dann filtern und 30 Tropfen 30 vor den Mahlzeiten einnehmen.
- 25 g zerkleinerte Hopfenzapfen werden in ein Glas kochendes Wasser gegossen, einige Minuten im Wasserbad gekocht und dreimal täglich für ein halbes Glas eingenommen.
- Eine halbe Stunde vor der nächsten Mahlzeit wird empfohlen, Apfelessig zu sich zu nehmen, 50 g pro Glas Wasser.
Kräuter werden nicht nur innerlich verwendet, sie sind auch als Kompressen wirksam:
- Tragen Sie mit Honig bestrichene Kohlblätter auf die Stellen an den Beinen auf, an denen die größten Beschwerden auftreten oder das Gefäßnetz sichtbar ist. Binden Sie das Kohlblatt mit Plastikfolie zusammen, damit die Wirkung besser ist, und Sie müssen eine solche Kompresse 2 bis 4 Stunden aufbewahren.
- Eine Tonkompresse ist sehr effektiv bei der Behandlung von Krampfadern. Die Füße sollten mit Ton bestrichen, mit Gaze umwickelt und 1 Stunde stehen gelassen werden.
- Sehr gut bei der Behandlung von Krampfadern hilft weißer Ton. Es kann nicht nur draußen, sondern auch drinnen verwendet werden. Es ist wenig Kalzium darin, aber es dringt besser ins Blut ein. Die äußerliche Anwendung von Ton in Form einer Kompresse ist ein hervorragendes entzündungshemmendes Mittel.
- Kalanchoe-Tinktur hilft bei Krampfadern. Sie muss ihre Beine reiben, auf diese Weise können Sie in sehr kurzer Zeit Schmerzen loswerden. Frische Blätter müssen zerkleinert, mit 40-Grad-Wodka gegossen und 7 Tage lang darauf bestanden werden.
- Bei Krampfadern helfen Zitronenscheiben in Form einer Kompresse, die auf wunde Stellen der Beine gelegt werden. Die Zitrone wird in Papier eingewickelt und bandagiert und mindestens 2 Stunden aufbewahrt.
- Frische Kartoffelkompresse. Reiben Sie die Knollen auf einer feinen Reibe, tragen Sie eine dünne Schicht auf die Beine auf und verbinden Sie sie. Halten Sie den Tag, aber alle 4 Stunden müssen Sie die Kompresse gegen eine frische austauschen.
- Gras Wermut mahlen und saure Milch gießen, die resultierende Mischung auf den Verband auftragen und die Beine umwickeln.
- Drei Äpfel werden mit kochendem Wasser übergossen, die Sorte Antonovka eignet sich dafür am besten, darauf bestehen 3 Stunden und Kartoffelpüree zubereiten. Legen Sie Lotionen für fünf Tage ein und nehmen Sie Apfelmus für die gleiche Zeit. Dann eine Pause von fünf Tagen und der Kurs wird wiederholt.
Die Behandlung von Krampfadern mit Volksheilmitteln zu Hause ist nicht nur mit Tinkturen und Abkochungen möglich. Sehr gut helfen auch Salben, die Heilkräuter enthalten und die Sie zu Hause selbst zubereiten können.
Salben bei der Behandlung von Krampfadern
Salben mit Rosskastanie helfen bei der Vorbeugung und Behandlung von Krampfadern. Seine Wirkung beruht auf dem Inhalt von Substanzen, die das Blut verdünnen und die Kapillaren öffnen können.
Sehr gute Ergebnisse bei der Behandlung von Krampfadern zeigte Wasserstoffperoxid. Es wird nach der Neumyvakin-Methode verwendet: Eine 3% ige Lösung wird intravenös oder oral verabreicht, es wird jedoch nur ein spezielles Schema verwendet.
Aber zu Hause wird Peroxid als Lotion verwendet. Ein damit getränkter Tupfer wird an der Stelle, an der die Beschwerden am stärksten empfunden werden, auf die Beine aufgetragen und dort mindestens 20 Minuten gehalten.
Die Apitherapie gilt auch als eine andere Methode zur Behandlung von Krampfadern zu Hause.
Behandlung von Krampfadern mit Bienen
Apitherapie - Behandlung mit Bienen wirkt lokal und allgemein auf Krampfadern. Dabei kommt es nicht darauf an, ob es sich um oberflächliche oder innere Krampfadern handelt. Ein Bienenstich startet den Regenerationsprozess - neue Zellen werden geboren, um die alten zu ersetzen, die bereits abgenutzt sind und ihre Eigenschaften verlieren. So werden Klappen gebildet, die die Wände der Blutgefäße stärken.
Es sei jedoch daran erinnert, dass Bienenstiche nicht jedem gezeigt werden: Schwangere und Menschen mit Herzerkrankungen sollten nicht kategorisch verwendet werden.
Nicht nur Bienenstiche helfen bei Krampfadern. Die Tinktur der toten Biene ist ebenfalls sehr effektiv. Sie müssen es tropfenweise über einen sehr langen Zeitraum einnehmen, von 1 bis 6 Monaten. Die Tinktur enthält Substanzen, die sich im Körper der Biene befinden.
Es sei auch daran erinnert, dass nicht alle Verfahren ihm helfen werden, es gibt solche, die bei der Behandlung von Krampfadern kategorisch kontraindiziert sind.
Welche Verfahren sind bei Krampfadern kontraindiziert?
- Bei Krampfadern sind alle thermischen Verfahren völlig kontraindiziert: wärmende Kompressen an den Schienbeinen und UHF.
- Es ist Menschen mit Krampfadern nicht verboten, Dampfbäder und Solarien zu besuchen, aber es ist besser, diese Verfahren nicht zu missbrauchen.
- Eine Überhitzung der Beine führt dazu, dass sich die Gefäße erweitern, und dieser Zustand verschlimmert die Krankheit erheblich.
- Längere Sonneneinstrahlung entspannt die Wände der Venengefäße.
Es gibt viele Volksmethoden, die bei der Behandlung von Krampfadern wirksam helfen. Aber es sei daran erinnert, dass sie im Anfangsstadium am besten helfen, wenn die Krankheit bereits läuft, in diesen Fällen kann nur die Medizin helfen, chirurgisch. Beginnen Sie deshalb dringend mit der Behandlung, wenn Sie mindestens eines der Symptome haben.